"Диета братьев Никитенко" – революционный метод похудения!
Не возникает ли у вас чувства, что Вы боретесь сами с собой, когда пытаетесь придерживаться диеты?
А может быть, Вы постоянно употребляете продукты, которые не должны есть, но у вас никак не получается остановиться?
Немедленно прекратите обвинять себя во всем. Это не ваша вина, это просто ваша естественная реакция на текущее самочувствие и режим питания.
Наша диета поможет вам выйти из заколдованного круга "ем - виню себя – снова ем"
Как Вы думаете, что разумнее – толкать машину или сесть за руль?
Большинство диет по механизму своей работы похожи на попытки затолкать машину на вершину холма: автомобили не предназначены для подобного использования, поэтому Вы вскоре устанете и сдадитесь. "Диета братьев Никитенко" кардинально меняет ситуацию: Вы садитесь в машину и едете. Вместо того чтобы бороться с естественными импульсами своего подсознания, Вы переманиваете их на свою сторону – на сторону здорового питания и здорового похудения.
Во время прослушивания Курса "Диета братьев Никитенко" все, что вам необходимо сделать – это расположиться поудобнее, слушать и расслабляться. Вам не придётся запоминать множество фактов и цифр о режиме питания, вам не нужно целый день считать калории, и Вы не будете испытывать чувство вины каждый раз, когда побалуете себя чем-то вкусненьким.
Что говорят о гипнозе и диете результаты исследований?
Использование психологами и другими квалифицированными специалистами медицинского гипноза основано на весомых доказательствах – это результаты многочисленных исследований, подтверждающих его эффективность для обеспечения строгого соблюдения диеты:
В ходе мета-анализа сравнивались результаты дополнения программы похудения гипнозом, и многочисленные исследования показали, что дополнительное гипнотическое воздействие увеличило потерю веса в среднем в 97% случаев в ходе терапии, и, что более важно, повысило эффективность программы ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ более чем на 146%. То есть эффективность гипноза со временем лишь повышается и проявляется в полную силу.
Результаты сочетания гипноза с когнитивно-поведенческой методикой снижения веса – дополнительный мета-анализ
В ходе одного из исследований 60 женщин были разделены на 2 группы – те, кто использовал гипноз в ходе похудения и те, кто не использовал; женщины, подвергавшиеся гипнотическому воздействию, потеряли в среднем по 17 кг веса, тогда как потеря веса в группе женщин, не использовавших гипноз, составила в среднем лишь 5 кг.
Применение гипнотерапии для похудения
В ходе исследования, продолжавшегося девять недель, в котором принимали участие две группы исследуемых (подвергавшихся гипнотическому воздействию и не подвергавшихся ему) выяснилось, что у исследуемых, подвергавшихся воздействию гипноза, результаты проявлялись и сохранялись в течение двух лет, тогда как в другой группе никаких дальнейших улучшений замечено не было.
Эффективность применения гипноза как дополнения к поведенческой коррекции веса
Очевидно, что при дополнении различных программ снижения веса гипнозом во всех случаях наблюдаются гораздо более выраженные результаты – улучшение в долговременной перспективе более чем на 146%.
Основное различие между естественной и приобретённой мотивацией
Возможно, Вы знаете, что вам нужно сделать что-то, но не испытываете желания делать это или даже не можете заставить себя сделать это. Вам нужно уяснить для себя один крайне важный момент. Если Вы испытываете желание сделать что-то, то это значит, что ваше подсознание включилось в работу. Позыв возникает на более глубоком уровне вашей личности, нежели ваше мыслящее сознание. То есть, когда Вы знаете, что Вы не должны есть выпечку, но все равно съели булочку, позыв сделать это возникает в вашем подсознании, и, возможно, на то были веские причины (например, недостаток жиров в рационе).
Измените не только свои мысли о еде, но и своё отношение к ней
Курс "Диета братьев Никитенко" даст вам сильнейший естественный стимул, на подсознательном уровне внушив новое отношение. Вот почему Вы начнёте воспринимать еду по-другому. Вот почему данную диету намного легче поддерживать, чем любую другую, на которой Вы когда-либо сидели.
Диеты, основанные на ограничении количества пищи, не работают
Можно только догадываться, насколько Вы устали от того, что, придерживаясь новой диеты, сегодня Вы просто летаете, а завтра чувствуете себя действительно жалкими из-за того, что позволили себе пирушку – и постоянно начинаете снова со следующего понедельника.
"Диета братьев Никитенко" поможет вам:
- Больше никогда не испытывать чувство вины, связанное с едой
- Повысить самооценку, даже если Вы склонны негативно воспринимать окружающее
- Распознать 4 дестабилизатора, мешающие нам строго придерживаться диеты ЛЮБОГО типа
"Но почему этот подход должен сработать, если другие диеты не работают?"
Потому что принцип действия диет, основанных исключительно на силе воле, не учитывает того существенного влияния, которое подсознание оказывает на наше отношение к еде. Привычки, формировавшиеся годами, отвлекают наше внимание и оказывают влияние на наше пищевое поведение на уровне, не поддающемся контролю со стороны мыслящего сознания и логики.
Как именно Курс "Диета братьев Никитенко" преодолевает эту фундаментальную проблему?
Наш Курс воздействует совершенно на другие уровни сознания. В начале сеанса воздействие направлено на инстинкты, из-за которых нам хочется чего-нибудь вкусненького, и которые заставляют нас переедать или постоянно хотеть сладкого. Вам захочется делать то, что полезно для вас, и вам не придётся заставлять себя. Вам захочется здоровой пищи, а не нездоровых продуктов питания. Вам захочется давать своему телу умеренную физическую нагрузку и больше не придётся заставлять себя двигаться.
Диетологи в шоке
Многие люди, которым мы помогли, владеют всей информацией о диетах, которая существует в природе. Они прочли все книги о калориях и приготовлении низкокалорийной пищи, но им все равно не удалось эффективно сбросить вес и сохранить результат. Они постоянно думали о еде, часто взвешивались по нескольку раз в день, их постоянно обуревали желания, которые сводили их с ума в то время, когда они "экономили" калории для того, чтобы чуть позже вечером пойти на ужин к друзьям.
Гипноз воздействует на ту часть сознания, в которой заложены модели нашего поведения. Это состояние оптимально подходит для обучения, ваше сознание может расслабиться и одновременно сосредоточиться, и осознать, насколько вам полезны новые идеи. Это позволит вам реагировать так, как вам хотелось бы, а не так, как подсказывает вам привычка. Гипноз поможет вам без усилий усвоить новое здоровое отношение к еде.
Как же использовать Курс "Диета братьев Никитенко"?
Когда Вы скачаете Курс, все, что вам нужно сделать – это прослушать сеансы и прочитать файлы включённые в состав программы. Устройтесь поудобнее со своим MP3-плеером, наденьте наушники, если хотите, и наслаждайтесь состоянием расслабления, в которое вас погружает сеанс. В ходе работы по программе вам все больше и больше начнёт нравиться новое отношение к еде, которое Вы усваиваете в ходе работы, и, возможно, вам захочется побыстрее проверить на практике, насколько оно на самом деле изменилось. Однако важно не спешить и придерживаться программы.
При прослушивании первого сеанса Вы узнаете много нового и интересного, а также откроете для себя новые перспективы в области отношения к еде. Вы сможете насладиться гипнотическим воздействием, направленным на решение проблем, с которыми сталкиваются все люди, сидящие на диете, таких как постоянные перекусы, срыв с последующим обжорством, постоянное желание поесть и т.д.
Затем, после прослушивания первого сеанса из Курса "Диета братьев Никитенко", Вы сможете возвращаться к нему и работать над любыми оставшимися проблемными моментами – возможно, Вы заедаете волнение, или едите просто по привычке, или привязаны к какому-то определённому нездоровому продукту питания. Некоторые сеансы специально посвящены одному из проблемных моментов. И все, что вам нужно делать – это наблюдать, как ваше отношение меняется день за днём.
Возможно, Вы привыкли постоянно прилагать усилия для поддержания диеты – заранее планировать рацион на день, бороться с тягой к сладкому и к жирной пище. При использовании Курса "Диета братьев Никитенко" все, что от вас требуется, - просто начать замечать изменения в себе.
